KAMILLE – Der sanfte Seelentröster

Das ätherische Öl der Echten Kamille (Matricaria recutita), auch Deutsche Kamille oder Kamillenöl blau genannt, wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blüten gewonnen. Es enthält wertvolle Sesquiterpene, darunter Chamazulen (verantwortlich für die blaue Farbe und die starke entzündungshemmende Wirkung), die es zu einem der wichtigsten beruhigenden und hautpflegenden Öle in der Aromatherapie machen.

Detaillierte Vorteile und Wirkungen der Kamille

Die Kamille ist ein tief wirkendes Öl, das besonders auf emotionaler und seelischer Ebene ausgleichend und harmonisierend wirkt.

Anwendungsbereich	Detaillierte Vorteile und Wirkmechanismen
Emotionale und Mentale Wirkung	Kamille ist ein starkes Mittel gegen Stress, Depressionen (leichte Verstimmungen), Angst und innere Unruhe. Sie gilt als wahrer Seelentröster und Schutzmantel. Sie belebt den Geist, indem sie dunkle Gedanken und Verbitterung sanft vertreibt und positive Gedanken sowie das Gefühl von Geborgenheit verstärkt. Sie hilft, emotionale Wunden zu heilen und wirkt stabilisierend bei Gefühlsschwankungen und Überempfindlichkeit.
Lösung von Negativität und Skepsis	Besonders wertvoll ist die Kamille bei Menschen, die eine innere negativistische Haltung einnehmen, wenig empfänglich für die Behandlung sind oder an deren Langzeitwirkung zweifeln (Resignationshaltung). Sie wirkt hier öffnend und sanft aufbauend, indem sie die innere Nervosität und den Widerstand löst und somit die Bereitschaft für Heilung und positive Veränderung fördert.
Schlaf und Nervensystem	Aufgrund ihrer stark beruhigenden und entspannenden Eigenschaften ist sie ein bewährtes Mittel bei Schlaflosigkeit (Einschlafprobleme) und allgemeiner nervöser Anspannung. Sie entkrampft das gesamte Nervenkostüm.
Körperliche Wirkung (Haut & Entzündung)	Kamillenöl ist stark entzündungshemmend, antibakteriell und hautregenerierend. Es wird erfolgreich bei sensibler und gereizter Haut, Akne, Ekzemen, leichten Verbrennungen und zur Narbenpflege eingesetzt. Besonders gut ist es für die Kinderpflege geeignet.
Körperliche Wirkung (Verdauung)	Wie der Tee wirkt das ätherische Öl krampflösend (spasmolytisch) und schmerzlindernd im Magen-Darm-Bereich. Es hilft bei Blähungen, Bauchschmerzen und Menstruationskrämpfen.

Empfohlene Anwendungsmöglichkeiten

1. Kutane Anwendung auf dem Solarplexus

Die Anwendung auf dem Solarplexus (Manipura-Chakra), der zwischen Brustbein und Bauchnabel liegt und als Zentrum für Selbstvertrauen und emotionale Verarbeitung gilt, ist eine gezielte und sehr wirkungsvolle Methode:

• Dosierung: Geben Sie 2 Tropfen des ätherischen Kamillenöls (am besten in einer geringen Verdünnung von 5-10 % in einem fetten Trägeröl wie Jojobaöl) auf den Solarplexus.
• Anwendung: Reiben Sie das Öl sehr sanft mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn in die Haut ein.
• Wirkung: Diese Anwendung hilft, seelische Traumata zu überwinden, Ängste zu lösen und ein Gefühl von innerer Ruhe und persönlicher Integrität wiederherzustellen.

Hinweis: Reines ätherisches Kamillenöl (100 %) kann sehr intensiv sein und sollte, obwohl es allgemein gut vertragen wird, zur Sicherheit bei der Anwendung auf der Haut immer verdünnt werden. Die angegebene Anwendung mit 2 Tropfen pur ist nur bei milder und hoher Qualität ratsam, aber die Verdünnung mit einem Basisöl ist die sicherste Methode!

2. Aromatische Anwendung (Raum und Schlaf)

• Atmosphärische Diffusion: Zur Beruhigung der Raumstimmung und bei Unruhe oder Schlafstörungen geben Sie 3 bis 5 Tropfen in einen Diffuser oder eine Duftlampe.
• Massageöl für den Schlaf: Für einen erholsamen Schlaf mischen Sie 1-2 Tropfen Kamillenöl in einem Esslöffel Basisöl (z.B. Mandelöl) und massieren Sie damit vor dem Schlafengehen die Fußsohlen oder den Nacken.

Sicherheitshinweis:

Obwohl die Kamille sehr mild ist, sollten Sie bei einer bekannten Allergie gegen Korbblütler vorsichtig sein. Bei Schwangeren und Kleinkindern sollte die Dosierung gering gehalten und vor der Anwendung ein Fachmann konsultiert werden.