15 Kraftvolle Lebensmittel, die dein Immunsystem natürlich stärken
🍊 1. Zitrusfrüchte Reich an Vitamin C – fördern die Bildung von weißen Blutkörperchen, wichtig für die Abwehr von Infektionen. […]
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🌿 Natürliche Schmerzmittel: Schmerzen lindern ohne Chemie 🌿
Die Natur bietet eine wertvolle pflanzliche Apotheke, um Alltagsbeschwerden sanft zu lindern. 🧄 Knoblauch – Lindert Ohrenschmerzen dank seiner antibakteriellen
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Selen: Das unterschätzte Spurenelement für Schilddrüse, Immunsystem und Anti-Aging
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das oft im Schatten prominenterer Vitamine und Mineralstoffe steht. Doch seine Rolle in unserem Körper
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Ganzheitlichen Weißdorn-Rotwein-Ansatz
Hier ist ein Rezept für einen “Ganzheitlichen Weißdorn-Rotwein-Ansatz”, der die Herz-Kreislauf-Wirkung des Weißdorns nutzt und dabei auch die Antioxidantien des
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Eingriffeliger Weißdorn
Merkmale des einheimischen Weißdorns: Verwendung und Wirkung (insbesondere in der Naturheilkunde): Der Weißdorn ist eine der am besten erforschten Heilpflanzen
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Jodmangel erkennen & beheben: Das unterschätzte Spurenelement für Schilddrüse & Stoffwechsel
Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das oft unterschätzt wird, aber eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt. Ohne ausreichend Jod