Emunktorien
Emunktorien sind Entgiftungsorgane des Körpers. Der Begriff stammt vom lateinischen Wort emungere, was so viel wie „reinigen“ oder „auswischen“ bedeutet. Ihre Hauptaufgabe ist es, Abfallstoffe, Toxine und Stoffwechselprodukte zu filtern…
TRAUBENSILBERKERZE (ACTAEA RACEMOSA)
Traubensilberkerze: Natürliche Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden Traubensilberkerze, auch bekannt als Cimicifuga racemosa, ist eine kraftvolle Heilpflanze, die besonders bei Wechseljahresbeschwerden und emotionalen Herausforderungen eingesetzt wird. Warum Traubensilberkerze eine natürliche Lösung sein…
DER TALUS (ASTRAGALUS)
Astragalus: Dein Geheimnis für mehr Energie und ein starkes Immunsystem Astragalus, auch bekannt als Huan Qi, ist eine zentrale Heilpflanze in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die nicht auf eine…
DER ASHWAGANDHA (WITHANIA SOMNIFERA)
Ashwagandha: Dein natürlicher Helfer gegen Stress und Erschöpfung Ashwagandha, auch bekannt unter dem lateinischen Namen Withania somnifera, ist eine Heilpflanze, die in der traditionellen Naturheilkunde seit über 3000 Jahren zur…
HEILPFLANZEN
Phytotherapie: Die heilende Kraft der Natur entdecken Phytotherapie, auch bekannt als Pflanzenheilkunde, ist eine jahrtausendealte Therapieform, die Heilpflanzen und Kräuter zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden nutzt. Schon 3000 v.…
ENTGIFTUNG
In der ganzheitlichen Naturheilkunde ist die Entgiftung ein wesent-licher Bestandteil. Deshalb deshalb sollten Sie mit einer Entgiftungs-kur zu beginnen. Tatsächlich ist die Entgiftung ein notwendiger Schritt zur Optimierung der Gesundheit,…
Magnesium ist nicht gleich Magnesium!
Du nimmst Magnesium ein, aber die erhoffte Wirkung bleibt aus? Trotz Einnahme kämpfst du weiter mit Muskelkrämpfen, Schlafproblemen oder bleibst ständig erschöpft? Woran liegt es ? Das liegt daran, dass…
Ein Geschmackserlebnis der besonderen Art: Wassermelone trifft auf Ingwer und Meersalz
Gesundheitliche Vorteile von Wassermelone, Ingwer und Meersalz Wassermelone: Hydration: Wassermelone besteht zu über 90% aus Wasser und ist daher ein hervorragender Durstlöscher. Nährstoffe: Sie ist reich an Vitamin C, Vitamin…
Dunkle Augenringe durch Nährstoffmangel
Dunkle Augenringe sind Schatten unter dem Auge, die oft durch dünne, fast durchsichtige Haut entstehen, wodurch darunterliegende Blutgefäße sichtbar werden. Häufige Ursachen sind Schlafmangel, Stress, Flüssigkeitsmangel, Eisenmangel und genetische Veranlagung. Auch Hautalterung,…
Darmgesundheit und Ganzheitliches Wohlbefinden
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist ein zentraler Akteur für unsere gesamte Gesundheit, unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar unsere Fähigkeit, Energie zu gewinnen und…