Selen: Das unterschätzte Spurenelement für Schilddrüse, Immunsystem und Anti-Aging
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das oft im Schatten prominenterer Vitamine und Mineralstoffe steht. Doch seine Rolle in unserem Körper ist fundamental: Von der Unterstützung der Schilddrüsenfunktion über die Stärkung des Immunsystems bis hin zum Zellschutz als potentes Antioxidans – Selen ist ein wahrer Alleskönner. Insbesondere in Europa, wo die Böden als selenarm gelten, ist…